Claudia Bellini

12 articoli nella categoria Benessere e terza età

PREVENIRE LA DEMENZA CON LA RISERVA COGNITIVA

Pubblicato da Claudia Bellini il 23/04/2019

Ad oggi non conosciamo una cura definitiva per la demenza, cura intesa come terapia in grado di arrestare i sintomi o di invertire il processo neurodegenerativo. Alcune industrie farmaceutiche hanno deciso di interrompere gli studi sulla ricerca di un farmaco efficace, anche se per fortuna sono molti i ricercatori ancora attivi in questo settore.

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SI PUÒ PREVENIRE IL DECLINO COGNITIVO?

Pubblicato da Claudia Bellini il 17/03/2019

Viviamo in una società che ci vuole sempre pronti, rapidi e mentalmente “in forma”. Sappiamo che mantenere nel tempo un buon funzionamento cognitivo significa anche preservare più a lungo l’autonomia, aspetto fondamentale nell’invecchiamento, dal momento che gli anziani parzialmente o totalmente non autosufficienti in Italia sono ben 2,5 milioni.

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MENS SANA IN CORPORE SANO

Pubblicato da Claudia Bellini il 27/01/2019

Mens sana in corpore sano, recita una un verso di Giovenale, antico poeta romano: una mente sana in un corpo sano. Oggi queste espressione viene usata per ribadire l’importante beneficio dell’attività fisica, non solo per il corpo inteso come muscoli e ossa, ma anche per la funzionalità del cervello e quindi delle funzioni mentali.

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6 CIBI CHE FANNO BENE AL TUO CERVELLO

Pubblicato da Claudia Bellini il 26/12/2018

Ti è mai capitato di affrontare un periodo di spossatezza, in cui a una stanchezza fisica si associa anche una scarsa performance cognitiva? La concentrazione scarseggia, fatichi a tenere a mente le informazioni e ti distrai facilmente?

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STRESS E MEMORIA

Pubblicato da Claudia Bellini il 24/11/2018

Capita molte volte di sperimentare fastidiose dimenticanze quotidiane, anche in età giovanile. Per esempio, esperienza comune a molti è quella di recarsi in una stanza, convinti di fare qualcosa, e scoprire, non appena giunti sul posto, di non ricordarsi più il motivo per cui si è lì.

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